Hem

VÄLKOMMEN TILL





Uppdaterat torsdag 3 december 2020


Äntligen får vi sätta upp stjärnor, glitter och tomtar i våra fönster - något vi behöver lite extra ett år som det här. Visst är väl det ändå ett ljus i mörkret? 


Vi har några extra förmånliga erbjudanden som gäller till och med den 23 december:


Köp klippkort (10 ggr) eller kurs (8 ggr) och få 2 gånger extra på köpet!


Köp paket med individuell yoga (5 ggr) och få 1 gång extra på köpet!


Friskvårdspengar kvar?

Köp ett presentkort hos oss. Du får ett kvitto hos oss och kan välja vad du vill delta i senare.


Julkappstips!

Köp/önska dig ett presentkort hos oss, en julklapp som gör gott och räcker länge.




Föranmälan till våra pass via Timecenter här på hemsidan (Klicka på "Boka tid"-knappen). Max 4 deltagare/pass. 


- Självklart kommer varken vi yogalärare eller du som besökande yogi till passet om vi har hosta, snuva eller feber.


                       ********************************


Din Yogapaus finns på Tallgatan 9 i centrala Sundbyberg(endast 6 min. med pendeltåg från Odenplan) Vi är en liten yogastudio med fräscha lokaler där du får ett personligt bemötande.

Vi delar lokaler med Din paus, som vi också har ett nära samarbete med.


För mer information, titta under våra olika flikar och på vår Facebooksida dinYogapaus.





Sidan är under uppbyggnad - mer information kommer löpande. 

VI ERBJUDER


KUNDALINIYOGA

 

Mjukar upp och stärker dina muskler och leder, balanserar kropp och sinne och stärker ditt innersta jag. I varje pass ingår fysiska övningar, andningsövningar, vila och meditation.

YINYOGA

 

I yinyogan går du in i en position och stannar där i några minuter. Den passiva stretchen verkar direkt på leder, ligament och fascia (bindväv). Det är en mycket lugn och meditativ yogaform. 

MEDICINSK & TERAPEUTISK YOGA

 

Vi använder de yogiska verktygen från kundaliniyogan mot specifika obalanser som ryggproblem, stress och sömnstörningar. Vi arbetar både med grupper och individuellt. Ett nära samarbete finns med Angela Ardila på Din Paus.

HATHAYOGA

 

 Genom att träna hathayoga regelbundet gör du kroppen mjuk, stark och flexibel samtidigt som du tränar på närvaro och får möjlighet till ökad koncentration. Vi arbetar med såväl asanas (kroppsställningar), vinyasas (rörelseserier) som med meditation och andning.

GALLERI




KONTAKT


Adress: Tallgatan 9, Sundbyberg

Facebook:  https://www.facebook.com/dinyogapaus

Email: info@dinyogapaus.se

FÖLJ OSS

Copyright © All Rights Reserved